『目から鱗・延々と続けたくなるコツ』

｛三年坊主の心理｝
 
前日の決意「よし、毎日走るぞ、５ｋｍは出来そうだが先ずは７割の３、５ｋｍにしよう」
 
１日目「ユックリと速足程度にしよう、ソレだけでも遣らないよりは遥かにグッドだ」
 
２日目「うん、丁寧に走っていると足の出し方など色々と改善したくなって来るね」
 
３日目「なんか余裕が出て４ｋｍにしたいが、物足りないくらいでイイのさ」
 
４日目「５ｋｍも楽にできそうだし速くも走れるようになったから嬉しいね、ならば目標を７ｋｍにし、今日はその７割で５ｋｍだ」
 
かくして延々と成長し続くのでした。
 
※〖続けたくなるコツは“丁寧”と“物足りなさ”にある〗
 
はい、すると成長する喜びと楽しみが誘発され続けることに成りましょうからね、これは有り難いものなのではありませんか。

 更に加えて精進している自分への誇らしさも添いましょう。

以上、これにて一件落着メデタシめでたし！