【美容格差】30代で老け顔になる人と若返る人の差

こんにちは。
先日誕生日を迎えました。
色んな意味でぎりぎりのアラサーHaraです。

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30代に突入してから

30超えてから肌の調子が悪くなったというか、毛穴や黒ずみが気になりました。シミも出てきたし、そろそろ本気で自分メンテにかからないとだめだなーと思っていたところ、

こんな本に出会いました。

爆売れしているMEGUMIさんの本。

▶MEGUMI　キレイはこれでつくれます

キレイはこれでつくれます

朝、夜パックが重要！と書いてあったので、その通りにやってみたところ効果ありです。あんまり言うとネタバレなので。。ここに書いてあることは割と共感できることが多く、すぐ実践できる内容も多いのでおすすめです◎

30代になると一気にふける人

結局自分メンテしてない人。
これに尽きるのかなと思います。
健康も美容も自分に合うものを見つけるのが大事だし、MEGUMIさんの書いている本にはパックは生活の導線に置いちゃうという徹底ぶり。

なるほどなーとおもいつつ「加齢で老ける」ももちろん原因であるけど、勉強しないと老化は加速するだけだなーなんて思いました。

おわり。