ログイン
会員登録
体を整えて心も整える
12
本
私が実践する簡単で誰でもできる健康法を紹介します。体が整えば心が整う。心が整えば、自然と幸せになること間違いない!
フォローする
運営しているクリエイター
YOKO〜幸せの自給自足〜
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
#予防医学
「サウナで汗をかける人になる」のが目標になったお話
30代の後半になって、朝の目覚めが猛烈に悪くなった。 寝ても寝ても疲労感でいっぱい。体は異…
YOKO〜幸せの自給自足〜
1年前
40
いろんな偶然が重なった結果、私が統合医療を学ぶようになった話
50歳を目前にし、明らかに人生の後半戦に入ったと思われる今日この頃。 39歳と42歳の2回の高…
YOKO〜幸せの自給自足〜
2年前
60