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食と健康と幸せについて語るのが好き♡

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最近の記事

おいしいご飯を食べられる幸せ。

こんばんは🌇ひまわりです。 最近、孤独のグルメにハマってます。 主人公演じる松重豊さんの食べっぷりと幸せそうな顔をみているとなんだか幸せをもらえますw おいしいご飯に出会えたらとても幸せ。 おいしいご飯に出会えた時、どんな感情になりますか? 私は、とても幸せを感じます。 まずこの料理に出会えた事に感謝して、 ゆっくり味わって味を噛みしめて、 あー幸せだなぁ…って幸せに浸ります☺️✨ 料理は芸術。 「料理は芸術である」と 以前働いていた有料老人ホームのご利用者が言って

    • 食べることは生きること。

      こんにちは。ひまわり@dietitian (管理栄養士)です。 皆んなにとって食事の時間はどういう時間ですか? 食事の時間は、みんなが共通して持っている時間だから その時間を聞くことで、その人の人生観や健康感が見えてくるな、と最近よく思います。 もちろん、それ以外の事も大きく関わってるのだけど。 普段いろんな人と食について話す機会が多くあって、その人たちの食事に対する考えや想いを聞いていると 誰一人同じ想いでいる事は無いんだなとも感じます。 今日は私が思う、「食べる事」につ

    おいしいご飯を食べられる幸せ。