行動してなりたい自分になる秘訣

2期OGうさぎです。

今朝（7/31）のともこさんの朝ライブが神回だったと聞いたので、うさぎ流にどんな話だったのかを振り返ります。アーカイブ、1日で消えちゃうしね。

無知の無知から抜けるには

最近ともこさんが「無知の無知」という言葉をよく使うけど、うさぎは「自分が『知らない』という状況を認識できていない状態」のことと理解してます。この状態から抜けるには行動するしかないというところから始まります。

人はなぜ行動しないのか

それはズバリ、失敗が怖いから。ママ講座でも教わるんだけど、本当は失敗はそこで終わりじゃないんだよね。でも、多くの人が「終わった… the end」ってなっちゃうから「自分は上手くできなかった。」「また同じ気分を味わうのがいやだ。」って失敗が怖くなっちゃう。
失敗は成功の元、っていうけど、多くの場合、失敗して、失敗して、失敗した先にしか成功ってこない。子供の時、自転車に乗れなくても、逆上がりができなくても、何回も何回も諦めずに練習してできるようになるのと一緒。みんなそれを忘れて、成功 or 失敗の二択しかないと思い込んでる。本当は二択の別れ道じゃなくて、失敗、失敗、失敗…の先に成功がある一本道なの。講座に来るとこれを図解で説明してもらえるんだけど、文章にするとこんな感じ。
みんな一発成功を狙ってるから、１回失敗すると心が折れてやめちゃう。行動できる人は失敗を恐れないから、何度失敗しても、成功するまでやり続ける。

痩せたいのにエスカレーターを使う人たち

美脚になりたいからともこさんは駅でエスカレーターでなく階段を使う。私も階段派。（この投稿堂々と書けるから、今まで階段使っててよかった！）でも、大多数の人は痩せたいと思ってるのにエスカレーターを使ってる。行動しないのが当たり前環境にいる人は、エスカレーターを使ってる人と同じような割合。ともこさん調べだと95%くらい。
残りの5%は失敗しても成功するまで続ける人。これが成功する人の割合。両者は積み上げてるものが全然違う。一発成功を夢見て積み上げてるその努力は、実はなりたい自分からずっとずっと遠ざかっていくための努力。やってることが真逆。痩せたいと願いながらエスカレーターを毎日使うのは、毎日太る努力をしてるのと同じ。

失敗が当たり前環境＝行動を促す環境

ママ講座は失敗が当たり前の環境だから、失敗に対して寛容。失敗が当たり前だったら私もやってみようって失敗を恐れずに徐々に行動するようになる仕組みだよね。

なりたい自分の姿があるなら、この環境で一緒に行動してそれを叶えてみませんか。

ともこさんが主催する幸せ全開ママ講座 5期の一般募集は 8/1 （木）23:59 まで！この講座の募集は年２回のみ。この機会を逃すと次は半年先になります。詳細はイベント専用公式ラインから。
https://lin.ee/NAGU5nn

講座にお申し込みされた方は fecebook グループに招待されます。その際、申請画面の紹介者欄に「うさぎ」と書いてもらえると note 更新の励みになります。