笑顔がなぜ必要なのか

笑っているとセロトニンが分泌されて幸せな気持ちになったり痛みの軽減や免疫力の向上につながると言われています

なのでしんどい時ほど笑顔でいましょう

笑顔は何でもないように当たり前にあるものですが実は自分も周りも幸せにしてくれる魔法のようなパワーを持っているのです pic.twitter.com/kYiH7ECtgs

— kazuma@スピリチュアルヒーラー (@Kazuma8880) October 23, 2023

https://twitter.com/HitoriSaito/status/1717662389926342804

笑顔でいれば好かれるし、怒ってばかりいたら嫌われる。それだけなんだよ。

— 斎藤一人さん【毎日更新♪】 (@HitoriSaito) October 26, 2023

上記に書いてあるように

笑顔になると、セロトニンやｎｋキラー細胞などの物質が発生し

貴方の健康を増進します。

また、人間関係でも円滑になる効果があります。

しかし

本当の効果は

奉仕です

笑顔でいることで、辛い気持ちの人たちが引きずられるように

心が和みます。

笑顔は笑顔を呼びます

笑顔の人の周りは

明るく楽しい笑顔の人が集まります

笑顔は

人を幸せにします

だから

笑顔でいることは奉仕になります

「奉仕するとは笑顔になる」

笑顔になれない人も多いでしょうか？

そんな人には、練習が必要です

「鏡に向かって笑顔を作りましょう」

その顔が笑顔

どうしてもできな人は

口を引き上げ、目を細める練習から

心の底から笑えるなるまで頑張って

いづれ

心から笑える日が訪れます

笑顔は奉仕です

人生は

感謝と奉仕と反省の実践で