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朝のダイエット習慣!酵素ラッシーの作り方
朝のダイエット習慣、私は、ヨーグルトと牛乳と酵素ドリンクの3つを混ぜて、酵素ラッシーを作って飲んでいます!
甘くて、サッパリしていて、適度に腹持ちもいいので、習慣的に愛飲してます!
朝、固形のものを食べて消化で胃に負担をかけると、朝から身体が重くなるので、私は、野菜スープ、サジージュース、酵素ラッシーを愛飲してます!
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朝のダイエット習慣、私は、ヨーグルトと牛乳と酵素ドリンクの3つを混ぜて、酵素ラッシーを作って飲んでいます!
甘くて、サッパリしていて、適度に腹持ちもいいので、習慣的に愛飲してます!
朝、固形のものを食べて消化で胃に負担をかけると、朝から身体が重くなるので、私は、野菜スープ、サジージュース、酵素ラッシーを愛飲してます!
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