10/28 食日記
朝ごはん
画像なし
体調が悪くて、人参リンゴジュースのみ
お昼ごはん 食前フルーツ
柿 134g
お昼ごはん
黒ごまご飯と梅干しの紫蘇
夜ごはん 食前フルーツ
梨、みかん 275g
夜ごはん
チキンカレー(ご飯のかわりに人参の絞りかす)
とうふ 1/2丁
もずく酢
味噌汁
納豆
一日を振り返る
朝イチ、めまいと吐き気があった。
仕事が辛かったが少しずつ良くなる。
仕事終わって神社に参拝、その時「治った」と思った。
病は気から。本当に治った。
先週の試験、寝不足、疲れが貯まったんだろう。
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