雪代 奏(ゆきしろ かなで)

成人済み。 広汎性発達障害、双極性障害、PMDD 逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、…

雪代 奏(ゆきしろ かなで)

成人済み。 広汎性発達障害、双極性障害、PMDD 逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、多嚢胞性卵巣症候群、月経困難症など 様々な壁と向き合いながら日々奮闘中。

記事一覧

夏バテしんどい、
朝起きたらもう胸焼けしたり
カラッカラで
みずぅぅぅってなる

占いの話

 よく見てる占い師さんの動画、 最近言動ワンパターンになってきてるなぁと思ったらやはり 『無責任なことを言うな、叶ったことがない、諦めました』とか、 手厳しいコメ…

時代の変化、貯金の難しさの話

 そういえば お札変わったらしいね  昨日リップと口紅買ったから親にお金渡してお釣りもらうときに 新札がいい?変わったんだよねって見せられてびっくり お札の人物が…

メイク好きだけど肌弱いからなぁ
今まで肌に合わない化粧品やリップ多くて、色付きリップは速攻痒くなったりパックも物によって合わなくて大変だった、
化粧品選び難しい

辛い記憶

 発達障害の人は普通の人並になれるように 人一倍頑張らなきゃいけない というのを、NHKで見たことがある A型就労みたいなとこでスパルタパワハラ激しい 映像が流れてた。…

 何を言われてもこの人はお世辞言ってるだけとか嘘なんじゃないかと疑うけど、心に響いたのはXで話した看護師さん(ADHD)に発達障害と言ったとき
『え!全然分からなかった!頑張ったんですね』とあたたかい声で言われた時、泣いてしまった。誰かに努力を気付いてもらえた時涙が止まらなかった

 人から抱き締められるのが怖いと感じるようになったのは、多分
悪魔のラブソングって漫画のマリアと私が
重なったからかもしれない。生い立ちは違うけど、フラッシュバック起きやすかったりスキンシップを警戒してたマリアが
私とよく重なった

すぐ空っぽになる私の心は厄介
むしろ、完全に満たされてる人はごく僅かなんだと思う
だから自分へのご褒美をあげたり自分を愛したりする。結局は自分が自分の一番の味方なんだよな。
買い物しても心が満たされなかったり買い物した自分を責めてしまったり心の埋め方や心の鎧を外すことが一番難しい

光はありますか

 愛や温もりがほしい 安心感がほしい 愛が足りない  希望を抱いても現実が糞すぎて 自分の中で希望を捨てる生き方が 得意になった 本当は希望に目を向けたほうがいいん…

悩み、葛藤、虚しさ

 SNSの世界は虚しい 簡単に縁が切れるし、みんな自分勝手で みんなリアルがある。  そうなると、リアルでの知り合いや 繋がりが必須になってくるんだけど まずリアルで性…

ポジティブで病んだことなくて
人の気持ちわからなくてデリカシーない人と、人の気持ち汲めるときもあるけど余裕なくてメンタルの波が激しくてやつあたりしてきたり周り振り回して自ら奈落の底に両足突っ込んで茨の道歩いて誤解されやすい不器用な人、どっちも疲れるし極端すぎ。中間いてほしい

 なんつうか
マックは安っぽい味が庶民に合ってていいよねとか
モスやマックもロッテリアも美味しいけどバーガーキングは別格とか言ってる人居たけど
比べる対象が違う気がする
安いの高いのだったら
そりゃ高いのが美味いわな
みんな違ってみんないいでよくないか

 UVERworldのD-tecnoLife って歌詞に
『癒えない痛み 悲しみで キズついた君よ 消せない過去も背負いあっていこう
生きることを投げ出さないで』ってあってそれを支えにしてた。
でも、全部投げ出したいときもあるよな
https://youtu.be/IITjr6Ysh60?si=4kNCV1_GrtdQsCRP

 生きてることに疲れた
どうしてもイライラしやすいし
どうしても短気でどうしても病む
こんな自分が嫌
甘えたいし支えられたいし守られたい
包まれたい
こっちだけが全部支えるのは無理

苦手

 何ヶ月か前に祖父祖母宅に行った時に じいちゃんのブリーフから 男性性器見えてんだよ だから、 『見えてるよ』って言ったら 「み、見んなよ💦」 って言われたんだけど…

夏バテでしんでました……
朝はアクエリアスとうどんにした、

うどんはレンチンでとかして、水で洗って水切りして
韓国のりといりごまと冷凍小ネギとプチッとうどんの明太子和えてたべた

夏バテしんどい、
朝起きたらもう胸焼けしたり
カラッカラで
みずぅぅぅってなる

占いの話

占いの話

 よく見てる占い師さんの動画、
最近言動ワンパターンになってきてるなぁと思ったらやはり
『無責任なことを言うな、叶ったことがない、諦めました』とか、
手厳しいコメントを見かけるようになった(汗
諦めろとか言わずに前向きに背中押すタイプのリーディングだから相性の問題だなぁ……

他の占い師さんは基本、諦める方向性に持っていったり辛辣なことを言ったり、他の出会い進めるらしいから一つの恋愛を成就させるみ

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時代の変化、貯金の難しさの話

時代の変化、貯金の難しさの話

 そういえば
お札変わったらしいね

 昨日リップと口紅買ったから親にお金渡してお釣りもらうときに
新札がいい?変わったんだよねって見せられてびっくり
お札の人物が変わったらしくて
野口英世から北里柴三郎?って
ぽっちゃりおじさんに
変わったらしい

『うわぁあぁぁ!いらないぃぃ!旧札でいい!英世がよかった😭😭
てかなにこの新札のキラキラ機能マーク!いらぁない!英世がいい!゚(゚´Д`゚)゚。

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メイク好きだけど肌弱いからなぁ
今まで肌に合わない化粧品やリップ多くて、色付きリップは速攻痒くなったりパックも物によって合わなくて大変だった、
化粧品選び難しい

辛い記憶

辛い記憶

 発達障害の人は普通の人並になれるように
人一倍頑張らなきゃいけない
というのを、NHKで見たことがある
A型就労みたいなとこでスパルタパワハラ激しい
映像が流れてた。
 私もA型就労のバイキング調理補助で痛い目に遭ったことがある。
上の人の人格否定や淡々とした罵倒が酷くて、
他の就労者さんへの見下した態度や言動も
酷かったけど、就労者さんは麻痺してると見た。
上の人に責められて罵倒されて
過呼吸

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 何を言われてもこの人はお世辞言ってるだけとか嘘なんじゃないかと疑うけど、心に響いたのはXで話した看護師さん(ADHD)に発達障害と言ったとき
『え!全然分からなかった!頑張ったんですね』とあたたかい声で言われた時、泣いてしまった。誰かに努力を気付いてもらえた時涙が止まらなかった

 人から抱き締められるのが怖いと感じるようになったのは、多分
悪魔のラブソングって漫画のマリアと私が
重なったからかもしれない。生い立ちは違うけど、フラッシュバック起きやすかったりスキンシップを警戒してたマリアが
私とよく重なった

すぐ空っぽになる私の心は厄介
むしろ、完全に満たされてる人はごく僅かなんだと思う
だから自分へのご褒美をあげたり自分を愛したりする。結局は自分が自分の一番の味方なんだよな。
買い物しても心が満たされなかったり買い物した自分を責めてしまったり心の埋め方や心の鎧を外すことが一番難しい

光はありますか

光はありますか

 愛や温もりがほしい
安心感がほしい
愛が足りない

 希望を抱いても現実が糞すぎて
自分の中で希望を捨てる生き方が
得意になった
本当は希望に目を向けたほうがいいんだろうけど、先の見えない未来にも
今現在でも不安に押し潰されそうで
孤独や闇に潰されそうになる

 心の傷が多ければ多いほど、
心の扉の開け閉めが激しい。
それでも誰かを信じたくて、心を開きたくて。
誰かと向き合ったものの、結局は孤独

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悩み、葛藤、虚しさ

悩み、葛藤、虚しさ

 SNSの世界は虚しい
簡単に縁が切れるし、みんな自分勝手で
みんなリアルがある。
 そうなると、リアルでの知り合いや
繋がりが必須になってくるんだけど
まずリアルで性別問わず人に出会うとしても
SNSとか街コン利用しないと出会えない。
そのぐらい、大人になってからリアルで誰かと知り合うって難しい
 深い人間関係は築けないし、連絡先交換して
たくさんの連絡先が増えても虚しさが募る
だから、非表示に

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ポジティブで病んだことなくて
人の気持ちわからなくてデリカシーない人と、人の気持ち汲めるときもあるけど余裕なくてメンタルの波が激しくてやつあたりしてきたり周り振り回して自ら奈落の底に両足突っ込んで茨の道歩いて誤解されやすい不器用な人、どっちも疲れるし極端すぎ。中間いてほしい

 なんつうか
マックは安っぽい味が庶民に合ってていいよねとか
モスやマックもロッテリアも美味しいけどバーガーキングは別格とか言ってる人居たけど
比べる対象が違う気がする
安いの高いのだったら
そりゃ高いのが美味いわな
みんな違ってみんないいでよくないか

 UVERworldのD-tecnoLife って歌詞に
『癒えない痛み 悲しみで キズついた君よ 消せない過去も背負いあっていこう
生きることを投げ出さないで』ってあってそれを支えにしてた。
でも、全部投げ出したいときもあるよな
https://youtu.be/IITjr6Ysh60?si=4kNCV1_GrtdQsCRP

 生きてることに疲れた
どうしてもイライラしやすいし
どうしても短気でどうしても病む
こんな自分が嫌
甘えたいし支えられたいし守られたい
包まれたい
こっちだけが全部支えるのは無理

苦手

 何ヶ月か前に祖父祖母宅に行った時に
じいちゃんのブリーフから
男性性器見えてんだよ

だから、
『見えてるよ』って言ったら
「み、見んなよ💦」
って言われたんだけど
見せんなよって感じ😇
兄貴もたまにガラパンから見えてたり、
元親父は真っ裸で歩いたりもするから
色々なことが重なり
私は男性や男性性器が苦手なんだよな
指摘されて恥じらいを持って逆ギレするなら最初から恥じらいを持て

 あと、中

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夏バテでしんでました……
朝はアクエリアスとうどんにした、

うどんはレンチンでとかして、水で洗って水切りして
韓国のりといりごまと冷凍小ネギとプチッとうどんの明太子和えてたべた