トマトをいただいたので何もつけずにそのまま食べたが、少し物足りない感じがした。そこで塩を振って食べたらやはりおいしさが増したように感じたが、おそらく塩分の取りすぎだと思う。塩分を控えるのは意外に難しい。 #3行日記
冷たい麺類が主食になってきた。一応、野菜類もたべてはいるが冬に比べると半分以下になっているような気がする。また、肉類もあまり食べていないので、このままでは夏バテになるのが確定的だが食欲が出ない。 #3行日記
この時期の天気予報はあまりあてにはしていないが、晴れの予報が出ているとなんとなくうれしくなる。梅雨の晴れ間は貴重なので溜まった用事を一気に済ましたいのだが、やる気があっても体力がついてこない。 #3行日記
熱中症対策に水分をこまめにとるようにしている。水では味気ないと思ってカフェインレスの麦茶を飲んでいるのだが流石に飽きてきた。そもそも嗜好品以外での1日2リッターの水分補給は私にはかなり荷が重い。 #3行日記
体力は回復したが、梅雨独特のじめじめした気候のせいか気分が回復しない。体調不良時に溜まった仕事を早く片付けないといけないのは分かっているがやる気が出ない。自分が少しづつダメ人間になっている気がする。 #3行日記
未だに体調がスッキリしないので一度大きな病院に行って検査を受けたほうが良いとは思うのだが行く気力がない。しかも仕事はトラブル続きで心も疲労気味だ。この試練を乗り切れば明るい未来が待っているのだろうか。 #3行日記
一週間前の40度を超える熱が出た。意識ははっきりしていたので自分では冷静に対処したつもりだったが、今から考えたら2次対応、3次対応がうまくいっていなかった。やはり、本人が思っている以上に焦っていたみたいだ。 #3行日記
ここ数日の暑さで体調がいまいちだが、この後梅雨に入ると湿気と気温の低下でさらに体に負担がかかる。個人的のはこのまま夏になってもらった方がいいのだが、梅雨は必ず来るだろうから体調管理に気を付けるしかない。 #3行日記
最近は良いことと悪いことが交互に起きているように感じるが、悪いと思っていることも考えようによっては自分のためになっているのかも知れない。しかし、今の自分にそこまでの心のゆとりはない。 #3行日記
あまりにも暑かったので冷房を入れたが、1時間ぐらいで少し寒く感じたので切った。温度計を確認したら寒さを感じるような室温ではなかったが、体がエアコンに慣れるのにそれなりの時間が必要なのかもしれない。 #3行日記
期待通りの結果が得られないことはよくある。しかし、あまりにも期待外れの結果だったときはそれなりに落ち込む。そんな時は大概自分に原因があるので、落ち込む前に対策を考えるべきなのだろうがそれが難しい。 #3行日記
焼きそばを食べようと思って買って帰ったら油が切れていた。油を使う料理をあまり作らないので買い置きはしていない。消耗品は買い置きをしておくべ気だと思うが、賞味期限のあるものは無駄になりそうで悩むところだ。 #3行日記
上手くいかない事、よくない事が続くと「神様の試練」だと思って努力するようにしている。しかし、私の気力にも限界があるのでそろそろ試練ではなく祝福が欲しいのだが、そのためにはもっと努力が必要なのだろう。 #3行日記
仕事の合間に個人的に頼まれている用事を済ませようと思ったのだが、時間がなく慌てていたので同じことを2回やってしまった。結局、後処理にそこそこ時間がかかってしまい、何事も焦りは禁物だと思い知らされた。 #3行日記
正月太りを解消するためにいろいろなダイエットを試みてはいたが効果はなかった。しかし、仕事が忙しくなった影響だと思うのだが一月ぐらい前から2kgほど減った。実感はないがおそらくストレスで減ったのだろう。 #3行日記
テレビである人に「今の仕事をしていなかったら何をやっていたと思いますか？」と質問をしていたので考えてみたが、これと言った仕事が思いつかなかった。私には自分にあった仕事を見つけることは難しいのかもしれない。 #3行日記
