還暦過ぎのお酒との付き合い方

お酒との付き合い方は難しい。

つい1年前までは、毎週金曜日と土曜日に夜10時くらいから、家飲みで、つまみを片手にビール、酎ハイ、ハイボールと酔っ払うまで飲み続け、翌朝は当然二日酔いという生活を20年来続けてきた。

そこには週末への期待感、高揚感、解放感があり、祝杯を上げずにはいられなかった。また、酩酊から来るハイ状態も捨て難いものがあった。

ところが、還暦を過ぎたくらいから、二日酔いがキツくなってきた。仕事上のミスも出てきた。次の日のランニングが辛くなってきた。

酒の量を少し減らしたり、種類を変えたりしたが、効果が上がらない。

そこで思い切って土曜日に晩酌として350ml缶のお酒を1缶だけにした。

当然、次の日二日酔いにならなくなった。いろいろなパフォーマンスが向上した。とても良いことだと思う。

しかし、それと引き換えに週末への開放感や、酩酊のハイ状態も無くなってしまった。
ハイ状態は、サウナやランニングでそれらしいものを得れるようにはなったが、比べるとやはり物足りない。

これから先、そういったものは得ることができなくなってしまうのだろうか。

最近は夜に大量に流れてくるビールや酎ハイのCMにちょっとイラッとして来る始末。
（キリンさん、すみません）

これが還暦過ぎの男の経年劣化の一面なんだろう。
お酒との付き合いはやはり難しい。

#いい時間とお酒