お酒との付き合い方

1. お酒との付き合い方を見直すための、アプリを使ってみる。あるいは自分で作成してみる。

2. お酒との楽しみ方や健康的な付き合い方を紹介するオンラインコミュニティを立ち上げる。

3. お酒を飲む時は身体に優しい食材の食事と一緒に楽しむ。

4. お酒との付き合い方について、対話を重視したワークショップを開催して、参加者同士が継続的にサポートし合うアクションを起こしてみる。

5. お酒との付き合い方を改めるために、自分の好みや価値観に合った、新しい趣味を見つけて楽しみ、お酒以外の時間を充実させる。