本当の自分って何ですか？

全てが自分

本当の自分…

それは…
自分のすべて。

真面目に働く自分も本当の自分。

電車で寝過ごすのも本当の自分。

酔って悪態つくのも本当の自分。

何もかも嫌になって自暴自棄になるのも本当の自分。

困っている人の力になるべく行動するのも本当の自分。

本当の自分を探す必要はない。
ありのままの自分を受け止めることです。

今、苦しい人へ

うまくいかない際に、自分って駄目だなぁと思うのではなく、
「ま、いっか」と口に出してみましょう。

うまくいかないのも本当の自分なので、そこで自分を責めると苦しくなります。
自己否定が深くなります。

そして、もう一つ。

うまくいかないことだけではなく、うまくいっていることもある。
その事実を意識してみましょう。

完璧な人などこの世に存在しません。

うまくいかないのも本当の自分。
うまくいくのも本当の自分。

善し悪しではなく、そういうものなのです。

#本当の自分