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健康・美容に関すること

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痩せたい♪綺麗になりたい♪ 美しくなる為には健康であることが基本です!そのための第一歩としてファスティングは超おススメです💛 身体が軽くなると自然と身体を動かしたくなるんです♪
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2020年12月の記事一覧

3回目ファスティング結果

3回目ファスティング結果

こんにちは😊おーちゃんです。

かなーり、遅くなりましたが、
今回のファスティングの結果です。

体重としてはマイナス1.7kg⭐️
減りが少なかったな…💦

酵素ドリンクが違うせい❓

大根流し、今回はあまり量が取れなかったせいか、
その後の出る方もあまり出ず・・・
いつもは何回もトイレに行くのに今回は1回・・・
そのせい❓❓

調査・研究しなくては٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

でもお腹ペッタンコに

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