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音声配信#285 落ち込んだ時にやる行動をルーティン化してみる。
毎月恒例?なんだか気分が落ち込む日の対処法。
落ち込む自分を励ます方法を模索し続けてます^ ^
一過性のものならうまく過ぎ去るような行動を決めておく。
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サポートいただいた費用は、書籍や有益なインプット、来年実施予定の昆虫ツアー全国出張の費用に使わせていただきます^^もっと良い発信ができるような投資にしますね^^
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