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まだ更新しておりません、更新した時にお知らせします。私が試して良かった個人的おすすめ方法を載せます。
私の好きな音楽たちを集める自己満癒し空間
はじめまして、「あおさと」と申します。 私は今アラサーなのですが19歳から本格的に心身がおかしくなり、21歳で初めて心療内科に行き「不安障害」と初めて診断され、闘っています。 実は小さい頃から心療内科に行ってもおかしくないような症状が出ており、なんとか持ち直しては崩れを繰り返し大学生、とても弾けたい時期に不安障害と診断されてショックでした。 今は現在通ってる病院のドクターから根本原因をはっきり言われ（それがのちに記事として書く予定のアダルトチルドレンというもので、ACをは
今の私の気持ちを頑張って5分にまとめました。
ご無沙汰しています。 2021年も残すところ1ヶ月ほどですね。 今年は本当に大変でした。 近況を書きますと、夏ごろに急な引っ越し、就活生まではいかないけど職場探し、加えて障害者手帳は３級から2級になってもおかしくない上に障害年金も受給するに値するとドクターから言われ心身ともに何かと忙しない日々を過ごしています。 更に、自分の身の丈もわきまえず買ってしまった新しいパソ
サウンド投稿があまりにも短くなっていたので驚きを隠せないことと、どうやったらラジオみたいに長く話せるかしりたいこと、近況を話してます。 #不安障害 #アダルトチルドレン #ラジオみたいに長く話せる投稿を望みます
購入後に全編(09:00)を視聴することができます。
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結局私は高校時代何がしたかったんだろう＃１ 下に２年生後編を書いた記事を載せました。こちらを合わせて読んでいただけると分かりやすくなると思います。 今でも仲いい友人でも知ってる人はほとんどいないくらい、今思い出せる限りの出来事をこのnoteで打ち明けています。 それくらい、私は自分が思っている以上に「寂しい」「悲しい」「虚しい」などという感情を常に心のどこかに、私自身でも見えづらいところで持ち続けた結果、不安障害となり、のちにアダルトチルドレンでもあるということが判明した
前編では２年生の比較的楽しかった、頑張ったことなどのプラスの面を多く書きました。 もしまだ見てないという方は下の投稿から読んでくださると嬉しいです。 ・・・いかがでしたでしょうか。 自分で選んだ選択肢で苦しむって、私自身、私は「本当は」何がしたかったの？という、自分に対して疑心暗鬼や自己否定に繋がるような感じがします。 それを象徴とすることを、この投稿と次の投稿に書けたらと思っています。 Aに言われたとんでもない言葉2年の冬までは、部活や学業にいっぱいいっぱいで前回の投稿
突然ですが、私は森絵梨佳さんが大好きです。 好きな芸能人は？みたいな類いのことを聞かれると、モデルさんも、芸能人になるのかな。と思い、 星野源さんとモデルさん数人を言うことが多いです。 私はそのくらいテレビの人よりも、雑誌で活躍してる人たちに羨望の眼差しを送っていました。 理由は親がテレビ、特にバラエティー番組やお笑い番組を観せてくれるような人ではなかったからです。 だから学校でも、みんなの話題に出るようなバラエティー番組は全くといっていいほど入れませんでした。 苦痛で
私は根本から自分のことを肯定できてないんだなと思い知らされた。 コツコツと勉強もできないから頭も悪い。 そのツケが大人になって表れる。 例えば人に長く説明するとき、長続きしないとき。 人とお喋りするのは大好きなのに、自分だけがしゃべってる番になると相手があくびしたり他のことをしだしたり、ん？それどういうこと？と単純に聞き返されたりすると「私は本当にしゃべるのが下手くそなんだな」とめちゃめちゃ悲しくなる、情けなくなる。 勉強も、小学生のとき、一時的に勉強をコツコツ楽しんでい
こんばんは。 この内容の話はお久しぶりになります。 ２年生に無事になったのですが、私は前回お話しした通り文系を選択しました。 ですが、１年生の時にすごく仲良くなった子たちはほぼ全員理系に進むという人間関係でまた何とも言えない転機が訪れていました。 これを読んでいただいた上で以下を読み進めてくださると分かりやすいかと思います。 https://note.com/happy_03__free/n/neafa2d2fb6aa/edit すごく仲いい子がいない・・・と本当に進級
すこーしだけお久しぶりの投稿です。 写真は4ヶ月もコロナで髪の毛を切れていない自分のボサボサ髪を残したくて撮りました。 来週行ける予定なので楽しみです…！ 13日土曜日のお昼前に、彼に心療内科に連れていってもらってました。 その途中で車同士で事故に遭いました。 (次回はもう少し詳しく説明するために動画か得意ではないけれどイラストとかで分かるように描けたらな、なんて思ってます。) . . . 二車線の対向車線を右折しながらじゃないと入れなくて、全然右折して入れる余裕はあり
そして、念願だった、私の努力が報われた瞬間だった志望高校入学時。本当に嬉しかった割には、入学式の時を覚えていません。超進学校だった上にマンモス校だったけれど、どんな入学式だったか全くと言っていいほど思い出せません。 高校時代は１年生が総合的に一番楽しかったと思うなぜなら現に１年生の時に仲良くなった人たちと今でも交流があるからです。 本当に同性の友人に恵まれ、いじめられるという経験もありませんでした。私にとっては奇跡の時期の1つです。 中学時代もでしたが異性と３年間関わること
だいぶ間が空いてしまいましたが、後編書けたらと思います。 この記事は途中から結構、恋愛のこと等、思いきった過去を吐露してるので、見たい方だけ専用に有料にさせていただきたいなと。。。(でも今は色んな人に見ていただきたいので無料にしてます。後に有料にするかも、しれません。) こういう使い方が合ってるのかは分かりませんが、でも、私の心のなかに仕舞っておくのが疲れてきたのです。 私にとって、とっても大事で、でも悲しくて切ない思い出なので無下に扱われたくない気持ちがこういうシステ
これ気を付けよう。 結構これに関して最近私も勉強してます。 https://fashionbox.tkj.jp/archives/920112
こんばんは、だいぶ前に撮ったものと同じ服装を今日していたのであげてみました。 体調も、亀さんペースですが、良くなりそう…？って感じで、喉は変わらず違和感です。 一重でもスラスラ描けるアイライナー 少しコスメの話を…。 ドラストでこのライナーを試したときに感動した #デジャヴュ 一重の私にとってアイラインは必須で、やるのとやらないとじゃ個人的に違くて。 リキッドアイライナーしか私の目には合わないと思ってたものを覆してくださった1品です。 ペンシル系はなかなか目尻がうまくス
