自分は本当はどうしたいのか

今まで必死に無理してがんばってきた。でも気づいたらこんなに疲れていた。いつの間にか、「もう休みたい」と言っていた。。。そんな方がサロンに来られました。

真面目で責任感が強くて、まわりの期待にこたえようと
「しんどい」「疲れた」「休みたい」と言えない性格の方。
でも体は限界を感じていて、ある日突然、爆発してしまうことも。
そうなる前に、自分の体の声に気づいて、まずは深呼吸。。。
立ち止まってゆっくりと、自分の内側の身体の声を聞いてみて下さい。

大げさなことなどしなくてもいい。やりたいことがなくてもいい。
ただ「休んでみる」「立ち止まってみる」それだけで、心が元気になると、見えてくるものがあります。「本当は自分がどうしたいのか」

アクセスバーズでまずは、頭の疲れ、不要なものをデトックス。そして心身ともにリラックスする時間を作ってみてください。

https://www.kyoto-salon-access.com/