自分のハートの真ん中には自分自身を…♡

なんとなくチカラがわいてこないトキ…。

体調も上がらないような気がするし。

やろう！と立ち上がろうとしても、やる気になれないし、なんだかどうしていいのかワカラナイ（ ;  ; ）。

　もしかしたら、そんな時は…自分自身が自分のハート♡の真ん中にいないのかもしれません。

　他の誰かのことばかり考えていたり。

　やらなくちゃ！と思っているコトが、本当に自分のしたいコトと、ちょっと違っていたり。

　でもきっと…。自分のハートの真ん中に自分がいないと、チカラってわいてこなくなる。

まず、自分自身を一番に、ハートのど真ん中に戻してあげるコトで…

　他の誰かにも喜んでもらえたり、本当にやりたいコトは何なのかが腑に落ちて理解できたりするのかもしれません。

…ココからは、そんな自分の、ちょっとした癒し方デス(^^)♡自分自身のハートを自分の真ん中に戻すイメージングの仕方。センタリングというのですが、1分くらいで簡単にできます。

　ノートに書いてみました♡目をつぶるので…この文章をスマホなどに読み上げて録音して、ご自分でやってみるのが手軽でいいかもしれません(*^^*)。

ちょっと、気持ちが落ち着いてくると思います♡やってみたいなァと思われたら、よろしければデス(*´꒳`*)。

　あと…。

ハートをサポートしてくれる、フラワーエッセンスという、お花の癒しがあります♡以前、アロマのコトを少し書きましたが、同じお花の癒しプロダクツなのだけど…

フラワーエッセンスは飲用するコトができて、禁忌事項がなく、どんな方でも使うコトができます。

がんばっている人に。ハートをサポートしてくれる「ハートサポート」というフラワーエッセンスがあります。がんばっている人こそ、ご自分のハートを大切にする必要があると思います。

　何よりも、この地球にたったひとりしかいない、貴重なアナタのコトを1番にしてあげられますように♡

　癒しの小部屋から、そんなコトをお伝えしたくなった今日です(*´꒳`*)♡