自分を大切にすれば自分を好きになれるかもしれない。

思い付いたことを忘れないようにするための備忘録。思考メモ。

もともと自分が好きだと思える人は自分を大切にできるかもしれない。
私のように自己肯定感が低く自分のことを好きではない人は「自分を好きになりなさい」と言われてもそう簡単に好きにはなれない。
そういう場合は、自分を大切にすることから始めてみるといいかもしれない。

自分が好きだから自分を大切にする

ではなく

自分を大切にするから、自分を好きになれる