ガラスペンが教えてくれた幸せ～五感で今を堪能する〜

今日は気持ちがどんよりしている。 天気がどんよりしているからか。いや、天気に左右されるくらいに疲れてしまっているのか。 こういう日はどのように過ごしたら良いのか･･･と少し考えてみた。 ＊＊＊＊＊＊ 疲れているのなら、疲れを癒やすことに専念する。 では疲れを癒やすとは･･･？ 長年、休むのが苦手で疲れていようが眠かろうがやりたくなかろうが自分を鞭でひっぱたきながら動き、ひっぱたきながら横になっていた（当然休めない）。 だから疲れの癒やし方がよく分からない。 リラックスを