もっと自分の感覚を信頼する

画像1 もっと自分の感覚を信頼する 人の感覚は脳で考える以上に凄いんです!!だから、自分の直感や身体の感覚をもっと信頼していい。例えばなんかわからないけど"ヨーグルトが食べたい"って思ったら、それが身体に必要なもの。頭で考えられることって限られているから!

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