日記 2021.2.1-2.7

- 2.1 mon

この日も昼に起きる。
ここ最近調子が悪く、深いところに沈んでいるような感じ。
とりあえず家にこもってばかりいるのも良くないと思い、買い出しへ。
帰りにケーキを買って帰る。
少しでも自分を励まそうと買って食べたが、あまり幸福感を得られず。
胃薬を飲んで、少し回復する。
夕方、エアロバイクを漕いで体温を上げたら、いろいろマシになる。
夕飯も自炊できたので、徐々にではあるけど上向い