漢方服用　-1日目-

昨日届いた漢方。

芎帰調血飲第一加減、温胆湯。昨夜うっかり直接飲んで苦しかった。朝ぬるま湯に溶いて、夜はもう少し温か目のお湯で溶き、飲みやすさが増した。

サンプルでバーリィグリーン。夜飲む。青汁だけど、他のとどう違うのかな？

ちょっと興奮気味らしく、寝られてない(笑)昨夜は久々の眠さが来なくてちょっとお酒を(ほんとは良くないけど)4時まで眠くなかった。

が、漢方のおかげか、言うほどしんどくない。これでもう少しスッキリ入眠できれば！それと胃の調子も割とスッキリし始めてる。プラシーボ？！でも、良い。少しでも気持ちよく過ごしたいから。