漢方服用 -1日目-
昨日届いた漢方。
芎帰調血飲第一加減、温胆湯。昨夜うっかり直接飲んで苦しかった。朝ぬるま湯に溶いて、夜はもう少し温か目のお湯で溶き、飲みやすさが増した。
サンプルでバーリィグリーン。夜飲む。青汁だけど、他のとどう違うのかな?
ちょっと興奮気味らしく、寝られてない(笑)昨夜は久々の眠さが来なくてちょっとお酒を(ほんとは良くないけど)4時まで眠くなかった。
が、漢方のおかげか、言うほどしんどくない。これでもう少しスッキリ入眠できれば!それと胃の調子も割とスッキリし始めてる。プラシーボ?!でも、良い。少しでも気持ちよく過ごしたいから。
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