自分がどうしたいかで生きる大切さ
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というのが時々出てきます。
とても納得でした。
『自分を大切な存在として扱うこと』
心理カウンセラー 心屋仁之助の言葉
全文引用です
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（１）
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憎しみの大きさと
愛情の深さは、同じ。
愛情が深いほど
期待を裏切られたと
感じた時の憎しみも大きい。
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（２）
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やりたいことが
見つからないときは、
いま、やれることをやる。
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（３）
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過去には過去の活かし方がある。
未来には未来の活かし方がある。
現在には現在の、
今には今の、活かし方がある。
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（４）
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「独りぼっちだなぁ」と
感じるときは
「悩みを抱えてて、
人に相談していない時」です。
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（５）
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真っ暗な世界に落ち込んでこそ
始めて見える光があるのです。
落ち込むことを恐れ、
自分の弱さを見ないふり、
自分のダメさを隠していると、
ずっとこの「光」は見えない。
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（６）
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許すと決めた人だけが、
許すことができる。
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（７）
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他人と自分を
比べてしまう時、とは単に、
自分に自信がないとき。
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（８）
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くだらんことで
喜べる人が一番幸せなのです。
大きな失敗を笑える人が
一番幸せなのです。
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（９）
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他人の
言うことばっかり信じてないで
自分の言うこと、思ったこと、
決めたこと、信じてみよう。
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（10）
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せっかく自分が
「ふと思った」「根拠なく思った」
「やりたい」と思ったこと(直感)を
「損得」や「正誤」「遠慮」で
ゆがめたらあかん。
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（11）
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失敗しても、笑われても、
怒られても、嫌われても、
悲しい思い、イヤな思い、
悔しい思い、そんなものも全部
｢受け止めると決める」それが覚悟。
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（12）
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自分の「やりたい」を諦めないで。
そしたら、きっと
自分という花が綺麗に咲く。
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（13）
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「自己中心」と「自己中」は違う。
「自己中心」は自分の意思で生きていく。
自分の責任で生きていくこと。
「自己中」は自分だけが良ければいい。
利己的、責任は取らない。
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（14）
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本当に強い人は吠えません。
吠える必要がないからです。
本当にデキる人は
人のことをバカにしません。
本当に自分に
自信がある人は怒りません。
余裕があるのです。
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（15）
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自分を大切な存在として扱うこと。
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ㅤ✳︎心屋仁之助（こころや じんのすけ）について
1964年11月生まれ
個性を活かして性格を変える
性格リフォーム専門心理カウンセラー
京都を拠点に
「自分を好きになる」「自分に自信をつける」
独自のカウンセリングを行なう
東京・ 京都などで、
その手法を広めるセミナー活動を展開している。
人は死ぬまで何かしらにぶち当たり
悩むものだと思っています
そして時にどん底に陥ることも
でもどん底にいたまま
立ち直れなくなってしまったら
自分自身のコントロールも
できなくなってしまいます
そうなる直前に
自分で這い上がれる方法を身につけて
おくことが大切です
それを身につけておけば
必ずまた晴れ間が出てくる
でも人間はその繰り返しが
かなり多いのでしょう
生きてさえいれば、
そして今日一日終えることができたなら
それで良し
そして、その積み重ねが人生かなと
思う６３才です😆
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