頭痛改善を整骨院で‼️ 2年の経過記録その①
片頭痛、腰痛、根本治療
🔸2022年7月から10回コース
人生初めての整骨院に2022年7月
体験コース2回行き
10回コースを申し込みました。
10年以上度々の頭痛を対処療法で
片頭痛の時は片頭痛用専用の鎮痛剤飲んだり
肩からくる緊張感型頭痛は
片頭痛の薬は効かないので
ロキソニン系飲むもスカッとは効かない。
（最初の頃はよく効いていた）
効かなくとも動ける状態に回復なら
良しという感じでしのぎ、
また回復すればしばし忘れて
また頭痛という繰り返し。
片頭痛と緊張型頭痛で見極めないと
薬の効果ゼロになってしまいます。
緊張型の場合は肩を温める
体操が多少効果ありですが
片頭痛で温めると逆に
悪化してしまいます。
そんな事を度々繰り返しながら
年数はたっていきます。
MRI異常無しで診断は片頭痛
しばらくは片頭痛→吐く
検査結果聞いた時に吐く事を聞けば
片頭痛で多いパターンですと。
ほぼ1日は何も食べられない
吐くものもなくなる
そしてある時
行きつけの美容院で頭痛の話しとなり
整骨院で良くなったと聞いていて
そこのパンフレットをもらってきました。
なかなか行く時間がなく
時間だけ過ぎコロナ禍となり
さらに行きそびれる。
そして度々の頭痛があり
念のため再びMRIをスマート脳ドッグ
で検査もやはり異常無し。
２週続けて日曜夜から数日頭痛に
見舞われ、この時は緊張型頭痛
そして思い立ち
人生初めての整骨院に行こうと
ネット予約をしたのです。
対処療法の薬は根本治療には、
なっていないわけで、
度々繰り返してしまうわけです。
整骨院は
２回体験型で通常より値段安く
治療？施術というらしい。
週1で2回行き
まず一つ大きな効果がありました‼️
ここ何年も朝の寝起きが
‘’今日も頭痛になりそうな感覚‘’
というのがあり
寝起きは決して悪くないのですが、
頭だけほぼ毎朝
頭痛になりそうな感覚での
めざめなのです☹️
それがなくなり
朝スッキリ感を
何年かぶりに味わったのです‼️
そして何十年間の肩の張り、
ガチガチの肩が少し和らぐ感覚。
担当の整骨院の先生による
骨、筋肉、色々なメカニズムによる
頭痛の原因、とても詳しい説明が
明確でわかりやすくなるほどでした。
骨格の状況見るため
立ち姿の写真撮影
非常にまずい😱
姿勢は自分では良いつもりでした。
初回の問診で
私は常にアドレナリンが
出っ放しの状態と言われました。
何やら担当の先生、
まるで私の日々を見ているかのような
感じでした。
週1ペースでまずは１０回コース
そして同時に
ギックリ腰を過去に何回か
しているので
腰も怪しいわけです。
自分なりに腹筋など
鍛えているつもりも自己流
時々腰にビリ、危ない😱
コルセットで補強
コルセットも３枚くらい持ってます。
そこでインナーマッスルというのも
セットで行うことにして
週1ペースを1年続けてみようと
10回終了時点で決めたのでした。
自分の健康のために自己投資です👍
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