日々の疑問をすぐ解決！ChatGPTで快適生活

毎日の生活の中で、小さな疑問や困ったことがたくさん出てきますよね。特にシニアの一人暮らしだと、そばに聞く人もいないので、ついつい適当にやってみて大失敗なんてことも起きがちですね。そんな時、気軽に聞けて、解決策を見出してくれる執事がいてくれるとありがたいですね。そんな執事役をChatGPTというAIにやってもらいましょう。

あなたはどのような疑問が出てきそうですか？試しに、どのような疑問にどう答えてくれるかいくつかやってみましょう。

①料理に関して

　レシピの相談などは気軽に乗ってくれます。今回は、冷蔵庫の残り物でレシピを提案してもらいましょう。冷蔵庫を開けると、使いかけのキャベツ、人参、エノキダケが転がっています。

【プロンプト】：冷蔵庫にキャベツ、人参、エノキダケがあります。簡単なおつまみのレシピを三つ挙げてください。

【ChatGPTの答え】①キャベツとエノキの和風サラダ、②エノキダケのバター醤油炒め、③キャベツと人参のピクルスの三つを提案してくれて、具体的な手順も提示してくれました。③を実際に見てみましょう。

③キャベツとにんじんのピクルス
材料:
キャベツ: 1/4個
人参: 1/2本
酢: 100ml
砂糖: 50g
塩: 小さじ1
水: 50ml
唐辛子: 1本（お好みで）
作り方:
キャベツを一口大に切り、人参を薄い輪切りにします。
鍋に酢、砂糖、塩、水を入れて煮立たせます。
煮立ったら火を止め、キャベツと人参を加えます。
（お好みで）唐辛子を加え、全体を混ぜ合わせます。
容器に移し、冷蔵庫で1時間以上冷やして味をなじませます。
冷えたら完成です。

といった感じになりました。「簡単なパスタのレシピを教えて」「そうめんの薬味は？」「赤ワインに合うおつまみを5種類教えて」などという問いかけにも数秒で答えてくれますよ。

②スマホの使い方

　シニアもスマホを使う人が多いですが、時折どうしたものかと使い方に迷うこともありますね。そんな時にもChatGPT執事に尋ねましょう。

【プロンプト】：「iPhoneの音が出なくなったけど、どうすれば？」

【ChatGPT】：iPhoneの音が出なくなった場合、いくつかの原因が考えられます。以下の手順に従って、問題を解決できるか試してみてください。
1. 音量設定の確認
音量ボタン: iPhoneの側面にある音量ボタンを押して、音量が十分に上がっていることを確認します。
コントロールセンター: 画面の右上から下にスワイプしてコントロールセンターを開き、音量スライダーを調整します。
2. サイレントモードの確認
サイレントスイッチ: iPhoneの左側にあるサイレントスイッチがオンになっていないか確認します。スイッチがオレンジ色になっている場合は、サイレントモードがオンになっていますので、スイッチをオフにします。
3. 設定の確認
サウンド設定: 「設定」アプリを開き、「サウンドと触覚」または「サウンド」を選択し、着信音や通知音の設定が適切になっているか確認します。
Bluetoothの確認: Bluetoothがオンになっていて、他のデバイスに接続されていないか確認します。「設定」>「Bluetooth」を開き、不要な接続があれば解除します。
4. アプリごとの音量設定
アプリの音量設定: 音が出ないのが特定のアプリだけの場合、そのアプリの音量設定を確認します。アプリ内の設定や音量調整が適切になっているか確認してください。
5. 再起動
iPhoneの再起動: iPhoneを再起動することで、一時的な不具合が解消されることがあります。サイドボタンと音量ボタンを同時に押し続けて「電源オフ」スライダーが表示されたらスライドして電源を切り、再度電源を入れます。
6. ヘッドフォンモードの確認
ヘッドフォンモード: ヘッドフォンを使った後に、iPhoneがヘッドフォンモードに固執している場合があります。ヘッドフォンを差し込み、もう一度抜いてみてください。
7. ソフトウェアの更新
iOSの更新: iOSの最新バージョンがインストールされているか確認します。「設定」>「一般」>「ソフトウェア・アップデート」で最新のアップデートがある場合はインストールします。
8. 設定のリセット
全設定のリセット: 設定をリセットすることで、問題が解決することがあります。「設定」>「一般」>「リセット」>「すべての設定をリセット」を選択します。これにより、データは消えませんが、Wi-Fiパスワードやカスタム設定がリセットされます。
9. ハードウェアの確認
スピーカーのクリーニング: スピーカーに埃やゴミが詰まっていないか確認し、柔らかいブラシやエアダスターで掃除します。
10. Appleサポートに連絡
修理依頼: 上記の方法で解決しない場合は、Appleサポートに連絡して修理を依頼することをおすすめします。
これらの手順を試してみてください。どれかが原因を解消し、iPhoneの音が戻ることを願っています。

　どうでしょうか。よく網羅されていますよね。一つ一つ試しながら、問題を解決しましょう。

③お金の振り込み

　金融機関に関する問題も日常生活では出てきますよね。ここでは、息子からお金の振り込みを頼まれたということでChatGPTに尋ねてみましょう。

【プロンプト】：「息子からの電話で、至急10万円振り込んでくれとの頼み。どのように振り込むのが良い？」

【ChatGPT】息子さんからの急な10万円の振り込み依頼に対応する方法は、以下の手順に従うと安全かつスムーズに行えます。ただし、まずは息子さんに直接確認を取り、詐欺ではないことを確認することが重要です。

確認と連絡
直接確認: 電話やメッセージだけでなく、息子さんに直接電話をかけ直して、本当に振り込みが必要かどうかを確認します。
詐欺防止: 特に緊急の金銭要求は詐欺の可能性があります。息子さんの声や事情を確認し、いつもと違う様子がないか注意します。

　このように振り込め詐欺に対する対応を述べた後に、実際の振り込み方法を示してくれます。以下は項目を列挙しますが、それぞれの項目の進め方も記載してくれています。

確認が取れたら、以下の方法で振り込みます。
1. インターネットバンキング
2. ATMからの振り込み
3. 窓口での振り込み

振り込み後の確認
確認の連絡: 振り込みが完了したら、息子さんに振り込んだことを連絡します。
確認書の保管: 振り込みの確認書や領収書を保管しておきます。
これらの手順を踏むことで、安全かつ確実に10万円を息子さんに振り込むことができます。また、詐欺に遭わないためにも、必ず直接確認を取ることを忘れずに行ってください。

といった具合に答えてくれます。実際にどんな質問にどのように答えてくれるか、試してみると面白いですよ。

　健康に関する質問も勧めている文章がありますが、これに関しては、必ずしも適切でない回答が出ることがあるように感じますので、体の不調はまずは医師の診察を受けることをお勧めします。

　日常生活の中で発生する小さな疑問や困ったことをすぐに解決してくれる便利なツールが、ChatGPTです。スマートフォンやパソコンを使って、手軽に質問し、すぐに回答を得ることができます。一人暮らしのシニアの強い味方です。ぜひ試してみてください。