見出し画像

ダイエット日記1日目

起きて、トレーシーメソッド30分弱。
起き抜けの体重は49.95kg、ウエストは66cm。

腹筋の上の方には縦線がくっきりしてきて、下腹部もうっすら縦線ができてきた。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?