ダイエット日記1日目 3 hana 2021年9月28日 07:55 起きて、トレーシーメソッド30分弱。起き抜けの体重は49.95kg、ウエストは66cm。腹筋の上の方には縦線がくっきりしてきて、下腹部もうっすら縦線ができてきた。 ダウンロード copy #ダイエット日記 #トレーシーメソッド 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート