ダイエット日記2日目

今日は起きるのが遅かった。7時には目は覚めてたけどぐだぐだしながら起き上がったら8時近くなってた。
仕事はまだそれほど立て込んでいないので嵐の前の静けさというところかな。
昨夜トレーシーの腹筋のみやり、マッサージも。
今朝はトレーシーの椅子を使った足のワークアウトⅡと立った姿勢での腹筋。

一昨日から再開したエビオス錠がいい仕事してて、昨日は腸の中空っぽになったんじゃないか？というくらい出た笑

体重49.7
ウエスト64センチ