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【レシピ】梅干しを使った簡単レシピ
中医学では健康を阻害する「三毒」と呼ばれるものがあります。
①血毒(瘀血・血の流れが悪いこと)
②食毒(過食や偏食によって胃腸の機能が落ちていること)
③水毒(水の流れが悪く体に溜まりやすい状態のこと)
これらを断ってくれる食材・・・「梅干し」です!!!
梅干し1つで、三毒のケアをしつつ
・疲労回復
・整腸作用
・腹痛、下痢
・老化防止
・たんぱく質の消化を助ける
などとても万能な食材です!
今回はそんな「梅干し」を使ったレシピをご紹介します♪
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