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こころの1on1|今の自分と向き合う

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子どものころから抱えてきた「生きづらさ」や仕事のストレスにより、わたしのメンタルは徐々に損なわれていきました。仕事を辞めたことで少し良くなりましたが、根付いてしまった「不安」や「…
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#アダルトチルドレン

最近よく見る夢

こんにちは。hamuです。 突然ですが、みなさんは夢見が悪いときどうしていますか? わたしは最近、どうにも夢見が悪く… 高校生に戻って大学受験生やり直し 大学の卒業試験やり直し さらに進路について母とケンカする 亡くなった父親が生きていて「またお世話しなきゃ」と思っている 両親がケンカしていて仲裁に入る こんな夢ばかり見ます。起きた時は、いつもとても気分が悪いです。 わたしは両親と不仲だったわけではないのです。ただ2人ともメンタル的にセルフコントロールが苦手