おススメの乳がん経験者さん向けストレッチ

最近始めたストレッチ。

乳がんを経験された方でもできるストレッチです。

これとてもいいですよー😊

術後、ある程度体力戻ったかな？くらいの方とかおススメです。

なにしろ、先生がすごくかわいいです♡笑笑

話し方がソフト＆最後に「がんばりましたね〜」と言われて、

にやにやしながら頑張ってます笑笑

でもまあほんとにおススメです🙌