82歳の本気フレイル予防トレーニング

ハマチャンプ
82歳のご高齢ですが、
ファンクショナルトレーニングを続けることで
元気ハツラツに活躍されています。
トレーニングって素晴らしいですね〜
本気でフレイル予防してますね。

https://youtu.be/vPH3ONEREHM

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