「がんばる」の蛇口を締める
世の中には、がんばり過ぎる女性が多い。
真面目で、完璧主義。全てをこなそうと
エネルギーを注いでしまう。
かく言う私にも、「がんばりや」の傾向はあるけれど
様々な書籍を読んだり、経験したことから
3つの考え方を取り入れ、まずは
「長期のがんばりすぎ」から手放すことにした。
1「がんばる」の蛇口を調節すること
2「がんばる」の蛇口の調節を許される環境に身を置くこと
3「がんばれないとき」は「能力」のせいではなく
「肉体や脳」の「標準装備(デフォルト)」だということ
なお、「