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Thailand BKK在住 フリーランス・ライター／編集者

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SNSにおける鬱や“病み”の〈オシャレ化〉はなぜ止めるべきか？を読んで

https://www.vice.com/jp/article/8849w3/we-need-to-stop-making-mental-illness-look-cool-on-social-media この記事を読んで、ここ数年考えていたことを淘汰してもらったような快感があった。まだ少しままならない感はあるけど、言葉にしてみようと思う。 私は飛び飛びではあるけれど、大学を卒業してから記者や編集者という仕事をそれなりに続けてきた。現在は海外に住み、食べものや教育のことを

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    • 【ワットポーマッサージスクール　6日目】堂々と、集中して身体に向き合うことについて

      タイ時間12時。スクールが終わって一日お休みを貰ったので、32時間後くらい。さすがに全く筋肉痛などはない。 朝起きてどうしてもチーズケーキが食べたいなと思い、近隣の「ブティック」と呼ぶのにふさわしい高級カフェでそれを注文したら、緑色のドリアンを模したドリアンチーズケーキが出てきた。この店は毎日これをグランドメニューとして出しているのだろうか？だとしたらなかなか根性あると思う。けんかっ早い人ならちゃぶ台をひっくり返しかねない変化球過ぎるチーズケーキだ。お水を都合2本注文したら3

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      • 【ワットポーマッサージスクール 4日目5日目】集中豪雨という天啓／「あっ…この人苦手だわ」に対する対処法

        現在タイ時間夜21半過ぎ。チキンビリヤニの残り物と野菜のサブジ、ツナのパスタ、パパイヤのサラダと相変わらず虎の絵のついた養命酒みたいなものを少しだけのむ。 5日目のスクールが終わってから36時間くらい経ったけど、全くつかれていない。諸々ちょっと抜けた感じは5日目のレッスン明けに、道端でシューウエップスを飲んでいるくらいに感じた。一通りの手順（104通りもある！）を習い終わったのが4日目。 4日目のレッスン中、タイ人でも恐れおののくレベルの洪水に近い集中豪雨があって、気圧が激

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        • 【ワットポーマッサージスクール　2日目3日目】だるい体を引き連れて稽古に行く心構え

          今、朝タイ時間朝の３時半くらい。スクールが終わって丁度12時間後。 初日終わってから少し顎が外れているみたいな違和感があったんだけど まだそれがちょっとある。 お手伝いさんが作ってくれた豆腐と野菜のベジタリアン料理と、自分で作ったアヒル肉の料理とパパイアのサラダを食べて、虎のマークの入った養命酒みたいなお気に入りのお酒をのんで、仮眠するつもりがとっとと寝てしまったようだ。こんな生活していたら期せずしていい感じの体型にどんどんやせてしまう。家に体重計はないからセブンイレブンで体

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        • 【ワットポーマッサージスクール　6日目】堂々と、集中して身体に向き合うことについて

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        • 【ワットポーマッサージスクール 4日目5日目】集中豪雨という天啓／「あっ…この人苦手だわ」に対する対処法

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        • 【ワットポーマッサージスクール　2日目3日目】だるい体を引き連れて稽古に行く心構え

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          【ワットポーマッサージスクール 1日目】

          コレを書いてる今、股関節から、尻、太もも全体筋肉痛でだるいです。スクールの講義が終わって36時間後、2日目に筋肉痛が来てるのはまだまだイケる口なんでしょうか。 初日は兎に角力の入れ具合がわからなくて、バディ（相方の女性）に「足、プルってますけど大丈夫ですか？」と聞かれてしまったくらいです。私の足は所謂X脚というやつで、バレエのプリエだと5番が全くできません。膝を曲げて、外側に膝を倒しても、床から膝まで60°分くらい隙間が空いてしまいます。結構なコンプレックスですが、付き合って

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          【ワットポーマッサージスクール 1日目】

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          ちちのひ。美乳講座でおっぱい揉まれてきた

          noteお久しぶりです。ヒラサワです。 縁あって先週末、越智紫さんの美乳講座に行ってきました。 「美乳」。いい響きです。。。 文字通り、おっぱいを美しくするワークショップです。 個人的には、おっぱいの本来の目的である「授乳」を経験しているので、 そのメカニズムとか知ってるぜ？！と思って参加したのですが、 全然本当はおっぱいのことよく知らなかった。 目から鱗が沢山零れ落ちて、滞ったリンパが流れて、肩こりもすっかり落ちて、帰るころには爽快感に満ちていました。 10人弱が会

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