Life (7) 習慣

はぁ、お布団って本当にあったかいから大好き。

最近は何かを習慣にすることにあまりハードルを感じなくなりました。
というよりも、何でもかんでも習慣と呼ぶことにするようになりました、の方が正しいかもしれない。
例えば、4日前に始めたストレッチ、今日まで毎日やっているのでこれはもう私の中では習慣だし、このnoteでの思考出力作業も今日で12か13日目で毎日続けているので、私の中ではこれももう習慣だし、という感じ。
どれだけ継続日数が少なくても、何日か続けてやったことはもう「習慣！」って呼んじゃうことで、なんか不思議だけどずっと自分の中に染み付いていることのような気がしてくるんだよね。だから特にやる気を出さなくても自然とそれに取り組むことができている気がします。

次私が習慣にしたいと思っているのは、「勉強」です。これ習慣にできたら本当に強いと思う。今年こそは単位習得を着実に進めていきたいので、どうにかして1日の中に勉強時間を捻じ込みたいところなんだけどね…と思っているところです。
いやぁ、まって。とりあえず「15分勉強する」っていう行動を習慣にしよう。15分ならギリギリ取れそうかもしれない。それをとにかく2日続けてやることができたらもう習慣だから。
自分にぴったりの良きリズムを作れるように頑張るぞ！