「体を整えるということ」
むずかしい理屈はなしで、
ともかく体が整うと心も整う。
『体は乗り物、大事なのは心。』
体を整えるということは、
病気を治すとか、
背骨を真っ直ぐにするとかということでなく、
胸の真ん中を、風が吹き抜けるように
内側が冴え冴えし、
息が深い状態になるということ。
体が整うと、悩みが悩みでなくなったり、
問題と思っていたことが自然と解決したりする。
どんな人にも悩みや問題は必ずある。
それは今のあなたにとって必要なものであり、
成長をもたらしてくれる。
だから、悩みや問題は無くならない。
それ故、
あなたがどんな状況にあろうが、
溌剌と心豊かに生活できるようになることこそ、
体を整えることの意義であり、
健康というものだと思う。
皆さまにとって
素敵な午後が訪れますように。
世界人類皆、平和でありますように♪
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