【初夏の過ごし方】

肺と心臓（特に心臓）が活発に働きやすくなる初夏は、

何かを始める、動き始めるのに、ピッタリな季節。

なんで？(。´･ω･)?

 肺は、呼吸を通じて、ご自身の内側と外側とのエネルギーを交流をします。

心臓は、肺で取り込んだエネルギーを体内の細胞の隅々にまで届ける役割を果たします。 

【肺や心臓が活性化する　→　エネルギーが循環しやすくなる】
エネルギーが循環するので、動きやすいってことなんですね。

特に、初夏は、心臓が大活躍！

この季節を快適に過ごすポイントは、心臓が働きやすくするために
身体のエネルギーの循環（特に血液の流れ）を良くすること！

普段、私たちは、我慢や心配事で、ギュッと心臓を縮めていることが多い。

心臓がしっかり働くためには、伸縮が十分にできてこそ、エネルギーの循環ができます。

心臓の働きに、多いに関係する左側の骨盤がよく伸び縮みできるようにケアをすることがとても大切です。　

身体をくつろがせながら、皆さまも、ワクワクすることを始めてみませんか？

そのワクワクと行動が、周りの方々に伝わり、キモチいいエネルギーが大きく巡り、大きなうねりになるかもしれません(^^♪ 

世界が皆、平和でありますように♪