hakko izm. - izumiの発酵イズム - 2023年5月8日 16:40 ゆる脱カフェイン ⑭14日目朝5時にすんなり目覚める。GW中も問題なくカフェインレス生活。今日は水泳教室。呼吸がびっくりするほど楽だった。目覚めも相変わらず5時に目覚め、浅い眠りから脱却できた感。1か月続けてみようと思う。ーきょうのメモーアバンスデカフェx1 #日記 #カフェインレス #デカフェ #脱カフェイン #カフェインリセット この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート