【個人差あり】閃輝暗点+強い吐き気と痛みを催す偏頭痛への対処法を何年もかけて探し出しました。

中学生の時に時に初めて患った「偏頭痛」。 数時間の痛みで終わる人や、数日から1週間以上鈍痛が続く人もいるみたいで、個人差がかなりある頭痛です。 僕の場合は端的にいうと閃輝暗点という視覚障害から始まり、強い吐き気と頭痛が数時間続くタイプなのですが、今も完治はしておらず時折発症しています。（とはいえ対策あり） サラッと書いていますが、これ本当に苦しいんですよね。 このnoteでは、僕が偏頭痛になった時の症状を具体的に紹介し、その後偏頭痛自体を発症させないための有効な方法（