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メンタル調整 試行錯誤記録

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メンタルの浮き沈みに対処するための道のり。
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#うつ

【メンタル】エネルギー配分のコツを考えた

こんばんは。はいいろペンギンです。 今日でテストが終わりました。よっしゃ〜! 今日は昨日…