高齢毒母の乗り越え方を考えてみました

2024年2月26日 22:43

毒親の定義を、
親そのものを指さずに、

自分の中にいるネガティブな親の存在

であると捉えたら、
自分の心の持ちようで、
乗り越えられるかもしれない。

母は高齢となり、
私もそれなりの年齢となった今、
母が私にとやかく言うこともなくなってきてるし。

ならば今がチャンス
自分の心と向き合ってみようと
思うのでした。

今まで母に支配されていたのだと気づき、
いろんなイヤだったことを思い出し、
とっても遅い反抗期を迎え、
顔を見るのも辛いほどに。。

でも、そういう風に思っちゃいけないって
自分を責めて、
でもやっぱり

母に対して悪い感情を持ってしまう自分がいて

それが辛くて、、、

母はただ、鼻をかんでいるだけ
ただ、ご飯を食べているだけ
（咀嚼音、ゲップを伴います）
ただ、耳が遠くて聞き返してくるだけ

母はただ普通に生活してるだけなのに、
その母をうっとうしく思う自分がとても辛いんです。
何を話されてもうっとうしくて、、、

顔を見るのもイヤだなんて、もし自分の子供に思われていたら相当ショックですよね。。。

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上記の記事を読み返してみて思ったのですが、

私は小さい頃から母に褒められた記憶もなく、
話をしては否定されてきたので、

要するに私は、母に認められたかったのかな　と。

でも本当はこんな風に思いたくはないんですよ

だってもう一人の私が、

そんなこと思ってませんけど？
どうでもいいんですけどそんなこと

って言ってます。。。

しかし、
冷静に俯瞰してみるとこうなるのでした。

母に認めてほしかった　
　　　　共感してほしかった…と

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母はかつて、自分のことをよく自慢していました。
そこで、
自慢する人の特徴を検索してみると、

・承認欲求が強い
・孤独やさみしさを感じている
・負けず嫌いな性格　

などが挙げられていました。

（参考：https://news.mynavi.jp/article/20230515-2660111）

母と私、共通点があると思いました。
そう、「承認欲求」です。

母は小さい頃、7人もきょうだいがいたので、
その上戦争も経験しているので、
きっと十分な愛情を親から受けられなかったのではないか
と推測され、
（まあ勝手な推測ではありますが、、、）

それで、
なんとなくその頃の母の気持ちがわかる気がしたのでした。

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視界に母がいても気にならなくなりたいんです。

どうしても近くにいると嫌悪感があって
そう感じる自分が辛くて、
（こんな年老いた人になんてこと思ってるの！）
って、自分を責めてしまうのです。。。

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実際、
いつになるかわかりませんが
母の介護が待っているのは確かで。
面倒を見るのは私しかいない、、、
が、私はお断りしたい。
介護のプロに任せたいし、
何よりも働いていたい。

過去に母に言われたことされたことは
もう考えないようにしたい

考える時間がもったいない

その時間をもっと未来のためにつかおう
もっと楽しもう

引っかかっているのは
そう、介護　です。

もし母が倒れたら？
もし母が認知症になったら？

不安なら調べればいいじゃないか

はい、そうします

備えておけば不安もなくなるし、
いらんこと考えなくて済むでしょう

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