こども達の成長にはミネラルって欠かせない
ははことはこの地球（ほし）の「命を守る」ために、3つのテーマを掲げてます。
1「命を食べる」2「命を育てる」3「命を広げる」
今日は1番目の食についてのお話。
新型栄養失調って知ってますか？
この豊食の時代に起きている。
毎日、お腹いっぱい食べられていても栄養失調になっている。
それは、人間の体に欠かせない必須ミネラルが十分に摂れていないから。
いや、摂れていないどころか、体に入り込む有害なミネラルによって排出されてしまってるのです。
では、ミネラルって何でしょう？
人間の体を建設するお家と例えると、食べた栄養素は建築材料ならば、ミネラルは大工さん。
食べた栄養を切って、運んで、組み立てて、頑丈な体作りをいたします。
現代人の体の中の大工さんは人手不足。
それぞれの役割もままならない。
今のこどもたちの食事も、野菜やくだもの離れをしている上に、添加物や化学調味料、農薬などを口にすることが多くなって、新型栄養失調になっている可能性も高い。
昔はなかった、発達障害やアトピーという症状も、ミネラルがかなり影響していることが多いのです。
食べものをバランスよく食べている子と偏食の子。
健康的な面で比較すると、かなり違いがあるようです。
これは「こどもの心と健康を守る会」の国光美佳先生から学んだことです。
実際に自閉症のお子さんにミネラルを補う食事にしたところ、落ち着きのなかったお子さんが1年後には見事に改善しているケースが発表されています。
（ご興味ある方はこちらの本がおすすめです）
ははことメンバーには「ナチュラル&ミネラル食品アドバイザー」が3人いて、ミネラルの大切さの勉強会を行なってます。
毎日のお味噌汁のだしを変えるだけで、体や心の変化が出てくるよ。
【ミネラル山盛りだし粉を作ろう🐟】
⚫︎子どもたちの成長にも家族の健康にもとっても大切なのがミネラル✨😊
⚫︎添加物や加工食品の影響で現代人はミネラル不足！新型栄養失調ともいわれています
⚫︎毎日のお料理にお味噌汁に本物のだしを使うことからはじめてみませんか？
⚫︎何故ミネラルが必要なのか？もわかりやすくお伝えします🐟
日時:2023年11月2日(木)
10:50 受付
11:00〜13:30
参加費:1000円
＋ピースな時間ワンオーダー
場所:ピースな時間(鶴間駅徒歩5分）
https://instagram.com/peaceful2814?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
【お申し込み★お問い合わせ先】
みんなの子ども会 ははこと
公式LINE
⚫︎だし粉参加希望と書いてLINEしてください✨
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=428oivnh
主催:大和座間みんなにやさしいごはんプロジェクト(みんなの子ども会ははこと)
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