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今日は 首を縦に振ること、 胸がじ〜んとじわ〜っとなる事が多い時間だった。 胸のじわじわ多くて、 また頭痛くなりそうだったけど、 おお感じてる〜くらいで マイナスマインドにならず、 人の想い最高！の方が強かった👍🏻やった。 さらに 共感や感情を自分中で終わらせないで、 ちゃんと言葉として出せた。 口からも、チャットの書き込みもできた。 言わなくていいかなとか 書いたら変に思われるかなの前に 吐き出せた。 いつもは終わった後ある、 ドロドロした体の中の黒いものが 今日はな
Life Design Schoolの1日目を終えて感想。 辛い、辛すぎる、、、 LDSは お題や、その人の考えに対してどう思ったか、 自分の感情を大事にするので、 自分の感情を共有する時間がすごくあった。 今まで聞き役が多くて、 感情を言葉にする事が少ない私には それだけでも辛いのと、 みんな言ってることが共感できるけど、 それゆえにまた感情をもらってしまって、 すごーく気持ちの整理の連続で辛い時間だった。 そこでさらにzoom特有のタイミングがわからなくて またこ
