オンライン自力整体教室って？

✋じっくり身体を緩めて整えたい方向け♪

ZOOMを使い、オンラインで行う自力整体教室です。

「ほぐす、ゆるめる、整える、強化する」を、90分の動きで行います。

自宅から参加できるので、移動時間が必要ありません。

画面オフも可能なので、1番リラックスした状態で参加し、
そのままお昼寝頂くことも可能です！

開催日程は、

申し込みフォーム

現在月に１〜２回程度開催中です。
細かい日時については申し込みフォームページに
「今後の開催スケジュール」カレンダーがありますので確認ください。c

オンライン自力整体申し込みフォーム

みんなで一緒に緩めていきましょう♪

自力整体の公式HP

自力整体創始者 矢上裕 先生の公式HPはこちらから
やっぱり実際の教室に参加したい！という方は
HPより全国のナビゲーターを探していただけます。

自力整活◎hagukumiLABO
ココロとカラダのナビゲーター◎きむらみか