日記をつけてよかったこと
まず日記をつけようと思った理由は、
「去年の今日は、何をしてたんだ…?」と、
イベントごとは覚えてるのですが平日だと
全く覚えてません。
全然思い出せません。
一週間前も思い出せません。
前日すら思い出せないことも。
(書いてないと)
頭の中、真っ白。
これは
記憶力がものすごく低下してる。怖
「よし、日記を書こう」記憶力低下防止の為に、1日の出来事を思い出す訓練として始めました。
それから数年。
よかったことを自分なりにまとめてみました。
よかったこと①
やはり・・・
何があったか思い出せる!!!!!
これに尽きます。一言でも書いておけばその状況が思い出せます。ある意味タイムスリップです。その時はこんな考え方があったなぁとか、こんなことあったなぁとか。
よかったこと②
字を書く。
社会人になると字を書く機会が極端に減りました。突然書く場面に出くわすと手に違和感が。(笑)日記を書いてればそれほど影響はありません。字で、その時の心情も多少わかります。(笑)
よかったこと③
困難の乗り越え方がわかる
似たような出来事があれば!…です。まぁ…わかったところで、また同じように乗り越えれるかは別です。あくまで対処方法。
よかったことは以上です。
ここから先は
223字
¥ 100
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?