２月の乙女座の満月前日お茶会のレポート

前回はこちら↓

𓍯お茶会とは？

満月と新月の前日の夜にちょっと自分を振り返るそんなひと時を提供しています。

𓍯お茶会の流れ

１.お月さまのテーマに沿ってお話しします。
２.お月さまのテーマに沿ったお題について考えてもらいます。
約５分間考える時間があった後に、シェアをしてもらいます。
３.お月さまのテーマに沿って分析、調整。
その時その時で、調整する内容は変わってきます。

プチセッションという形で１人ずつ
１０分程度で分析し調整していく流れで行っています。
セッション時間は参加人数により変動する可能性があります。

※限られた時間の中のプチセッションのため、
お時間になったら次の方に移らせていただきます。
ご了承いただけると幸いです。

４.感想を一言ずつお願いします。

𓍯２０２３年２月２３日の満月前日お茶会について

❀´- 満月について

２０２４年２月２４日２１時３２分にお迎えする
乙女座の満月🌕です。

キーワードは、
「分析する」「調整する」
「理解する」「客観的」
です。

❀´- 満月のテーマ

テーマは、
「ほっと一息つく時間を持ちませんか？」
です。

頑張るためには、
リラックスする時間が必要です。
自分自身を大切にして、
ほっと一息つく時間を取りましょう。

𓍯参加された方の感想

今回参加された方からは、

「余白が全くなかった。
時間がなくって、５０手前って焦った。
仕事も子どももどうしようって。子どももまだ小さいし、学費とか、
仕事も変えた方がいいのかなって。
５０近いのに大丈夫かな？勘違い、思い違い、出てきている。
自分に焦っている。余白なかった。
瞑想めっちゃ良かった。ちょっとスペース空いた。
あるがままに向き合うことができた。意識的に時間とる。再確認できた。」

「余白作りたかった。
頭で○○しなければとぐるぐる考えていた。
あんな短い瞑想でもスペースが空いた。１０日間の瞑想もやったこともあるけれど、この短い時間でもスペースが空いた気がする。
パートナー、結婚焦っていた。選ばれる、選ばせるって意識の違いをチャクラで見れてすごくわかった。びっくり仰天驚きでした。」

と感想をいただきました。

𓍯振り返り

・
今日もあっという間の1時間半でした。
自分自身を大切にして、
ほっと一息つく時間を取りましょう。

次回のお茶会は３月９日（土）２１時からです。
興味があればぜひ、ご参加ください٩( ᐛ )و

𓍯参考文献

yujiの星読み語り
Yuji著
株式会社ワニブックス

こころが軽くなる
マインドフルネスの本
吉田昌生著

アインシュタイン・ファクター
ウィン・ウェンガー
リチャード・ポー＝共著
田中孝顕＝訳

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最後まで読んでくれて、ありがとうございます☺︎
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