3週間、「0秒思考」のA4用紙に書き出すやつやったけど、効果はあったのか？分からん🤔

この記事の画像を見て、私にもできそうだ！とやってみようと思いました。

結果、たしかにモヤモヤ😶‍🌫️減った気がするような❓分かりませんでした😑まだまだ

3週間で効果が現れるらしいので、3週間と目標設定しました！賢くなりたいと思い…。💭

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後から見やすいかな〜と思って、一日ごとに色分した。赤→橙色→黄色という感じ☺️（これって、余計な作業になってると思う…）

そして、最後らへん10日は、テーマが思いつかなくなり、ゲーム化していった

10パズル（＋ー×÷）で10を作る

もう最初の目的は忘れた😴

アイコンのキャラ考える。絵柄変えたい

まとめ、
　いざ！モヤモヤ思いついても紙を用意してなかったり、サボったりしてストックされて夜に10回１日分。寝る前に、一気にやったりするから、本来のやり方できてないのかも？

　これからは、もっと気軽にできるようにする。そして、📙『0秒思考』の本読む！