セルフコーチングマガジン『toi toi toi』創刊します

表題のとおり、セルフコーチングマガジン『toi toi toi（問い・問い・問い）』を創刊しようと思います。いいえ、創刊します。

二拠点生活先である、五島列島。
そこに向かう飛行機のなかで、突如「やろう！！！」と思いました。なんて唐突。
でもそれくらいが、このマガジンにはちょうどよいと思うのです。

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みなさん、例えばこんなことはありませんか。

仕事がなかなか終わらない。
部屋が散らかっている。
友人との関係に悩んでいる。

ささやかに見えるけど無視できない、こうしたモヤモヤに直面したとき、わたしはコーチングを受けます。

けれど、コーチングを受けることにためらいを感じる人もいるんじゃないかな、と思うのです。
ためらいの理由は、金銭的なもの、時間的なもの、ご自身のお気持ち上のもの、きっとさまざまでしょう。

なので、もうちょっと気軽に、それこそ一杯の珈琲をすするくらい気軽なやり方として、「セルフコーチングマガジン」というものを作ってみることにしました。

内容はとてもシンプル。
わたしがコーチとして、いくつかの問いと、短いコラムをお送りします。

コラムにはそれぞれ、宛先があります。
「仕事が終わらない人へ」
「部屋を片付けたい人へ」
「よりよい友人関係を築きたい人へ」
どうか、あなたが気になるものを選んでみてください。

みなさんにはそれを読んで、思い思いにご自身の中を探索してもらえたら、と思います。

そしてまだ気力が残っているようであれば、ぜひ探索の結果を残しておくことをオススメします。
誰も見ない鍵付きの日記でもOK。
気が向くようであれば、noteやTwitterでもOKです。

もしSNSにシェアするようであれば、ハッシュタグ #toitoitoi をつけて、感想を書くのも良いかもしれません。

わたしがこのマガジンをつくったのは、過去のわたし自身が、このマガジンが欲しかったからです。

悩みは、悩みのまま渦巻いているときが一番つらいなあ、と思っていました。

ところが、渦巻く悩みに「問い」が投げかけられると、そこに風穴が空きます。そして、風向きの変わった悩みは、違ったほうに流れ出すんです。

すぐに解決することはなくても、悩みのかたちが変わったのであれば、それは大きな変化。わたしはそう思います。

さっそく明日から、2日に1本のペースでマガジンを更新していきます。

『toi toi toi』は、ドイツ語で「大丈夫、うまくいくよ」という意味のおまじない。

あなたの日常のお守りのようなマガジンになったら、嬉しいです。