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HSS型HSPの世界と日常
はち｜自分らしさ発見コーチ
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内向型だけど、１対１なら社交的。そんなHSS型HSPからみた世界。日々の生活からの気づき、学び、過去の経験を記事にしたものをまとめます。
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はち｜自分らしさ発見コーチ
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自分探しの参考に。モヤモヤが少しずつ解消されていく…そんな本たちです。HSP、心理学、脳科学、精神医学に関する本を読んで学んだこと、共感したこと、実施してよかったことなどを解説しながら、紹介しています。人生に悩んだ時に読みたい本を集めました。
記事一覧
ライター未経験の内向型・HSS型HSPが、電子書籍でAmazon１位を獲得した話＠ライカレ卒論
「ライティングの勉強がしたい」
「電子書籍を出版したい」
2022年１月、そんな思いを胸に、ライティングカレッジ（通称：ライカレ）へ入学。
この「ライカレ」との出会いがきっかけで人生が大きく動き出し、電子書籍出版の夢が叶った。
今回は「ライカレ」で学んだ３ヶ月間と、その後どのような経緯で電子書籍を出版したのか？ をライカレ卒業論文として、この記事にまとめてみようと思う。
「ライカレ」卒業後
【１年間での成果】人生でやりたいことリスト100を検証・振り返ってみた
昨年、2021年4月1日に宣言した「人生でやりたいことリスト100」この記事を公表し、丸1年が経ちました。
果たして1年でどれだけ達成できたのか？
検証・振り返りをしたいと思います！
また、リストブラッシュアップのため
興味がくなった項目は削除し、
新たな項目を追記していきます。
それでは早速、見ていきましょう！
「やりたいことリスト100」の進捗001.起業する
➡未達成
002.世界
抑うつ状態と言われたHSS型HSPが１日３分の「ある習慣」を１年間続けた結果・・・
「どうしてこんなにツラいことばかり起こるの？」
「私が生きていても何の意味もないんじゃないか」
2020年の秋「抑うつ」と診断された。
この頃は常に自分を責め、
何かとマイナス思考になっていた。
あれから、約１年。
自分自身と向き合い続けた結果、
自分の「強み」と「本当にやりたいこと」を見つけた。
今では複業で、内向型・ HSS型HSP専用の
自分軸＋強み発見のサポートを行っている。
で
HSPが好むスポーツ。続く運動には意外な共通点があった。
HSPは
大人数より少人数の方が
心地よく感じる。
このことについて、
もうひとつ関係があるものを見つけた。
それは
「運動」だ。
HSS型という
好奇心旺盛で飽きっぽい
という特徴があるにも関わらず、
「楽しいと思うスポーツ」
「続けられた運動」には、
ある共通点があった。
ペアで戦う「テニス」
中学校時代、
ソフトテニス（軟式テニス）部に
所属していた。
ソフトテニスの特徴は
ダ
子どもの頃から何が変わった？笑顔の仮面と心の中。内向型HSPと外向型HSE
HSS型HSE（HSP）の私は、
ひとり時間も好きだけど、
誰かといる時間も好き。
人見知りはしないほう。
でも、小学生の頃の私は
控えめで、
内気で、
人見知り。
自分から話しかけることは
大の苦手なことだった。
キラキラとして
楽しそうな女の子たち。
そんな女の子をからかい
楽しそうに騒ぐ男の子たち。
そんな子たちが、
なぜか、とても怖かった。
人見知り克服のきっかけ自分からは